خفقان القلب: ما هو، الأسباب، الأعراض، التشخيص والعلاج ما هو خفقان القلب؟ خفقان القلب هو شعور مفاجئ بتسارع أو تخطي أو عدم انتظام ضربات القلب. يمكن أن يشعر الشخص به في الصدر أو الرقبة أو الحلق.
ما هي أسباب خفقان القلب؟
تختلف أسباب خفقان القلب من بسيطة إلى خطيرة. تشمل بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
العوامل النفسية: مثل القلق والتوتر والخوف.
العوامل الجسدية: مثل الإجهاد، قلة النوم، ممارسة الرياضة، التدخين، تناول الكافيين أو الكحول.
الأمراض: مثل أمراض القلب، أمراض الغدة الدرقية، فقر الدم، انخفاض ضغط الدم.
الأدوية: مثل بعض أدوية القلب، مضادات الاكتئاب، مضادات الربو.
ما هي أعراض خفقان القلب؟
تختلف أعراض خفقان القلب اعتمادًا على السبب. تشمل بعض الأعراض الشائعة ما يلي:
تسارع ضربات القلب.
تخطي ضربات القلب.
عدم انتظام ضربات القلب.
الشعور بالدوار أو الإغماء.
ضيق التنفس.
ألم في الصدر.
كيف يتم تشخيص خفقان القلب؟
يعتمد تشخيص خفقان القلب على التاريخ الطبي للمريض والأعراض ونتائج الفحص الطبي. قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات الإضافية، مثل:
تخطيط كهربائية القلب (ECG): لقياس النشاط الكهربائي للقلب.
مراقبة هولتر: لتسجيل النشاط الكهربائي للقلب على مدار 24 ساعة.
اختبارات الدم: للتحقق من وجود أي أمراض قد تسبب خفقان القلب.
تصوير الصدر بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية.
كيف يتم علاج خفقان القلب؟
يعتمد علاج خفقان القلب على السبب.
- العوامل النفسية: يمكن علاجها بالعلاج النفسي أو تقنيات الاسترخاء.
- العوامل الجسدية: يمكن علاجها بتغيير نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين، تقليل الكافيين، الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام.
- الأمراض: يتم علاجها بالأدوية أو الجراحة حسب الحاجة.
- الأدوية: قد يطلب الطبيب تغيير أو إيقاف بعض الأدوية التي قد تسبب خفقان القلب.
يعتمد علاج خفقان القلب على السبب الكامن وراءه.
أولاً، يجب تحديد السبب:
العوامل النفسية: يمكن علاجها بالعلاج النفسي أو تقنيات الاسترخاء.
العوامل الجسدية: يمكن علاجها بتغيير نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين، تقليل الكافيين، الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام.
الأمراض: يتم علاجها بالأدوية أو الجراحة حسب الحاجة.
الأدوية: قد يطلب الطبيب تغيير أو إيقاف بعض الأدوية التي قد تسبب خفقان القلب.
ثانياً، بعض العلاجات العامة لخفقان القلب:
الأدوية:
حاصرات بيتا: تبطئ من معدل ضربات القلب.
حاصرات قنوات الكالسيوم: تريح عضلات القلب وتبطئ من معدل ضربات القلب.
مضادات الاضطراب: تتحكم في عدم انتظام ضربات القلب.
مضادات التخثر: تمنع تكون الجلطات الدموية.
الإجراءات الجراحية:
الاستئصال بالترددات الراديوية: لإزالة الأنسجة المسببة لعدم انتظام ضربات القلب.
زرع جهاز تنظيم ضربات القلب: لتنظيم ضربات القلب.
زرع جهاز إزالة الرجفان: لمنع الرجفان البطيني.
ثالثاً، بعض العلاجات المنزلية لخفقان القلب:
تقنيات الاسترخاء: مثل التنفس العميق، التأمل، اليوغا.
تجنب الكافيين والنيكوتين.
شرب الكثير من الماء.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
ملاحظة: هذه المعلومات هي لأغراض التثقيف فقط ولا تشكل بديلاً عن استشارة الطبيب. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء خفقان القلب واختيار العلاج المناسب.
نصائح إضافية:
- احتفظ بسجل لخفقان القلب: بما في ذلك التاريخ والوقت والأعراض المصاحبة.
- أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها.
- تجنب القيادة أو تشغيل الآلات إذا كنت تعاني من خفقان القلب الشديد.
- آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
إذا كان خفقان القلب متكررًا أو شديدًا.
إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو الدوار.
إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب.
مشروب يهدئ ضربات القلب
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تهدئة ضربات القلب. تشمل بعض أكثرها شيوعًا ما يلي:
- ماء: شرب الكثير من الماء ضروري للحفاظ على صحة القلب. يمكن أن يساعد الجفاف في زيادة معدل ضربات القلب ، لذا فإن التأكد من رطوبتك أمر بالغ الأهمية.
- شاي الأعشاب: هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في تهدئة ضربات القلب ، بما في ذلك البابونج ، والنعناع ، والليمون.
- عصير الرمان: عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب. أظهرت بعض الدراسات أن عصير الرمان يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- عصير التوت البري: عصير التوت البري غني أيضًا بمضادات الأكسدة ، وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب. أظهرت إحدى الدراسات أن عصير التوت البري يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- حليب الموز: حليب الموز مصدر جيد للبوتاسيوم ، وهو معدن يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم. أظهرت إحدى الدراسات أن حليب الموز يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
من المهم ملاحظة أن هذه المشروبات ليست علاجًا لـ ضربات القلب السريعة. إذا كنت تعاني من ضربات قلب سريعة ، فمن المهم أن ترى طبيبًا لتحديد السبب الكامن وراء ذلك. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه المشروبات طريقة مفيدة للمساعدة في خفض معدل ضربات القلب وتحسين صحة القلب بشكل عام.
نصائح للوقاية من خفقان القلب: اتباع نمط حياة صحي: مثل تناول نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، الحصول على قسط كافٍ من النوم، والإقلاع عن التدخين. التحكم في التوتر والقلق. استشارة الطبيب بانتظام إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة. ملاحظة: هذه المعلومات هي لأغراض التثقيف فقط ولا تشكل بديلاً عن استشارة الطبيب.