Author name: أشرف احمد

عشبة المورينجا: فوائدها وأضرارها عشبة المورينجا هي نبات موطنه الأصلي الهند وجنوب شرق آسيا، ويزرع في العديد من المناطق الاستوائية […]

حليب الصويا: فوائده وأضراره حليب الصويا هو مشروب نباتي مصنوع من بذور الصويا المطحونة والماء. وهو أحد أكثر أنواع الحليب

بذور اليقطين: مصدر غذائي غني بالفوائد الصحية بذور اليقطين هي بذور صغيرة وغنية بالعناصر الغذائية، وتُعد من الأطعمة الخفيفة والمغذية

القهوة: مشروب الصباح المفضل القهوة هي مشروب ساخن مصنوع من حبوب البن المحمصة. وهي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في

العسل: طعام ودواء العسل هو أحد أقدم الأطعمة التي عرفها الإنسان، وقد استخدم منذ آلاف السنين كغذاء ودواء. وهو عبارة

الثوم: نبات ذو فوائد صحية عديدة الثوم هو نبات عشبي من الفصيلة النرجسية، ويُعرف علميًا باسم Allium sativum. موطنه الأصلي

يوم عرفة هو اليوم التاسع من شهر ذي الحجة، وهو أحد أهم الأيام في الإسلام. فيه يقف الحُجّاج على جبل

عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية لإنقاص الوزن، يتم فيها تقليل حجم المعدة إلى حوالي 15% من حجمها الأصلي، عبر

عقدة أوديب هي مفهوم نفسية اقترحه سيغموند فرويد، وهي تشير إلى المشاعر الجنسية اللاشعورية التي يشعر بها الولد تجاه والدته،

الكشري هو طبق تراثي مصري مشهور، يتكون من الأرز والمعكرونة والفول والحمص والعدس والبصل المقلي والثوم وخلطة التوابل. وهو طبق